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      1、文/阮光锋(营养师)“百灵鸟”型女性患乳腺癌几率低于“夜猫子”型女性百灵鸟,患乳腺癌,女性患乳腺癌,人工光照,患癌症212206健康常识据英国《每日邮报》11月6日报道,研究发现,早起的女性要比晚睡的女性患乳腺癌的几率低。另一方面,超过标准睡眠时间越长,患乳腺癌的几率越高,而调整生物钟可能会进一步增加癌症诊断的风险。

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      (三) 为了预防糖尿病患者突发低血糖,对于频繁发生低血糖的患者,建议其和家属应做好血糖记录,寻找饮食、运动及合并用药等因素,并寻求医生查找原因;患者外出时应备好糖块或饼干等零食,且最好有人陪同;此外,糖尿病患者应随身携带一张急救卡,上面写明患者姓名、联系方式、所患疾病、治疗药物,并写明“我意识不清,请立即喂我糖水并送我去医院”等字样,以便在低血糖昏迷时能及时得到救治。(王子乔)本文由复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师吴晞进行科学性把关,专家擅长糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体下丘脑疾病、性腺疾病、骨质疏松症等疾病的诊治。:

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      2、3避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。。

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